Vos témoignages
« Merci à toi de me faire souffrir. Je ne pensais pas que je dirai cela à quelqu’un un jour. A très vite, amitiés »
Nicolas, 40 ans
« J'ai fait appel à Maurice pour 2 raisons:
La 1ère : améliorer mon niveau en VTT en vue d'un challenge (Roc D'Azur).
La 2ème : affiner le bas du corps.
Après 6 mois de coaching à hauteur d'une séance par semaine, on peut dire que Maurice a accompli sa mission : 40 minutes de moins que l'année dernière sur le Roc d'azur et 4cm de moins de tour de taille, -3 cm de tour de hanches, -2 cm tour de cuisses. Une vraie déesse !!!
J'ai aimé tous ses conseils précieux qui m'ont servi dans la pratique de ma discipline et aussi dans les cours en salle de fitness (positionnement, respiration, zones à relacher...). Mais aussi les petits défis et challenges qui permettent d'avoir un meilleur mental ainsi que tous nos échanges sur la nutrition... et tant d'autres choses. Tout cela dans la bonne humeur.
Bref, on souffre mais on sait pourquoi et on en redemande!!!
Merci Maurice pour ta gentillesse, ton écoute et ton professionalisme. »
Murielle, 48 ans. Pratique le fitness depuis des années mais plus de la même façon...
« Durant l'année 2015 j'ai gagné 40% des capacités en résultat en course à pied. Travail de posture, conseils en équilibre alimentaire, débriefing avant et après compétition.
Maurice ma permis d’améliorer mes appuis et de changer ma foulée pour davantage d’efficacité.
De 39 à 40 minutes au 10 km plat, je suis passé grâce à ce type de préparation à 35,50 minutes. Mes classements ont progressé vers le top 10 sur les trails régionaux.
2e à Luz en compagnie de Julien COURBET, vainqueur du grand raid des Pyrénées et devant Mathieu BERTOS.
30eme sur le vo2 des Templiers.
Merci pour ta patience, ta bonne humeur et ton accessibilité. »
Michaël, 37 ans
« Maurice a su m'apporter beaucoup de confiance et de détermination. Il est présent à mes cotés pour me pousser à me dépasser, à avancer. Jour après jours je progresse sans m'en rendre compte.
Aujourd'hui je suis plus tonique et j'ai confiance en mes appuis et en mes capacités de propulsion à la course. Je vais plus loin dans les exercices avec lui que ce que je ne ferais toute seule.
Chaque séance est un échange, une complicité plus qu'un coaching. Quelque soit notre niveau, Maurice s'adapte et ne juge pas.
Le coaching m'a permis d’être plus résistante, plus ambitieuse en général. Il me donne une réelle motivation quotidienne, même face à des événements n'ayant pas attrait au sport.
Merci Maurice. »
Anne, 30 ans
« Maurice a élaboré un programme depuis octobre dernier, afin de soulager mes douleurs récurrentes au dos. Peu à peu, au fil des exercices suivis, je retrouve un bien être certain. Par son sérieux, son expérience, Maurice m'a fait prendre conscience qu'il faut être acteur de sa forme ! »
Michèle, 50 ans
« Un coach sportif, ce n'est pas un luxe, c'est juste un moment pour soi.
Quelque soit l'objectif Maurice nous guide et nous fait avancer.
Merci à toi ! »
Christine, 42 ans
« Je pratique régulièrement du fitness dans une salle mais, par curiosité et pour retrouver une certaine motivation dans cette activité, j'ai commencé avec une copine une séance de coaching par semaine. Depuis le tout premier jour, mon corps a retrouvé une tonicité et une stabilité perdues depuis une chute au ski de deux ans auparavant. Les exercices sont choisis et coordonnés chaque fois de manière différente et spécifique. Le coaching m'a permis de changer complètement l'approche non seulement des cours de
fitness mais aussi de mon quotidien avec plus de vitalité. »
Nicoletta, 41 ans